【短期成婚】30代女性の婚活なら
受付時間 | 平日 17:00～22:00 土曜・日曜・祝日 8:00～22:00 |
|---|
定休日 | 不定休 |
|---|
婚活に疲れたあなたへ
婚活がうまくいかない時の処方箋
なんでこんなに疲れるんだろう？
婚活をしていると、うまくいかない時期に心がどんよりしてしまうこと、ありますよね。
周りの友人が次々と結婚したり、マッチングしても会話が続かなかったり…。
「私ってダメなのかな？」そんな風に感じてしまう時もあるかもしれません。
でも、まずは伝えたいことがあります。
婚活に疲れるのは、ちゃんと頑張っている証拠です。
うまくいかない時こそ、自分を責めるより、少し立ち止まって、心と向き合ってみませんか？
婚活がうまくいかないと感じる
よくある5つのサイン
婚活疲れは、ある日突然やってくるわけではなく、少しずつ心と身体に現れてきます。
こんなサインが出ていたら、無理をしすぎているかもしれません。
- 相手の返信や反応に一喜一憂しすぎる
- デートやメッセージのやりとりが「義務」のように感じる
- 「自分なんて…」と自己肯定感が下がる
- 周囲の結婚や出産報告にモヤモヤしてしまう
- アプリを開くのも億劫、婚活の話題すらストレスになる
そんな時は、自分にちょっとした“お休み”をあげるタイミングかもしれません。
婚活がうまくいかない時の処方箋
一度、婚活から離れてみる
婚活って「止まったら負け」みたいな感覚、ありませんか？
でも本当は、疲れているときに無理して進んでも、空回りしてしまうだけ。
婚活をお休みする勇気も、大切な行動のひとつです。
少しの間、婚活から離れて、自分のためだけの時間を過ごしてみましょう。
好きなものを食べたり、ゆっくり寝たり、旅行に行ったり。
心と体がほぐれると、不思議と「また頑張ってみようかな」と思える時がきます。
婚活の“目的”を見つめ直す
うまくいかない時こそ、「なぜ結婚したいのか」「どんな相手とどんな未来を過ごしたいのか」自分の気持ちを整理してみましょう。
-
安心できる人と穏やかな家庭を築きたい
-
将来の不安を一緒に乗り越えられるパートナーがほしい
-
子どもがほしいから結婚したい、など
明確な理由を再確認することで、婚活の軸が定まり、選ぶ相手や行動にもブレがなくなります。
「条件に合う人を探す」のではなく、「自分に合う人を探す」に変えてみましょう。
婚活方法を変えてみる
もしかしたら、今の婚活スタイルがあなたに合っていないだけかもしれません。
婚活アプリに疲れたら、婚活イベントに行ってみる。
人見知りなら、1対1で丁寧にサポートしてくれる結婚相談所も選択肢です。
“やり方”を変えることで、見える世界が変わることもあります。
うまくいかない＝自分のせいではなく、「今の方法が自分に合っていなかっただけ」と視点を変えてみましょう。
気持ちをリセットする
婚活がうまくいかない時は、自己肯定感も下がりがち。
そんな時こそ、気持ちをリセットするために、自分が前向きになれることをしてみましょう。
- 一人の時間を楽しむ
- 小さな「できた」を自分で褒める
-
婚活以外の趣味やコミュニティに触れる
自分の人生を楽しんでいる人には、不思議と良いご縁が引き寄せられます。
「婚活」だけに縛られすぎず、日常を大切にすることも、実は素敵な婚活の一部です。
うまくいかない時期も、あなたの婚活の一部
婚活は、山あり谷ありの長い道のり。
順調に見える人にも、それぞれの「しんどかった時期」があります。
そしてその時期があったからこそ、今の幸せがあるという人も多いんです。
疲れたら、無理せず立ち止まって、深呼吸して。
また元気になったら、自分のペースで進んでいけば大丈夫。
あなたの幸せのカタチは、あなただけのもの。
その未来に向かうすべての過程を、どうか大切にしてくださいね。
そしてもし、「一人での婚活はちょっとしんどいな」と感じたら、
わたしたちの婚活プランを覗いてみてください。
あなたの想いやペースに寄り添いながら、前に進むお手伝いをいたします。
当相談所の婚活プランはこちら
関連するページのご紹介
こちらのページを読んだ方には、下記のページもよく読まれています。ぜひご一読ください。
東京都世田谷区の結婚相談所で、30代で真剣に結婚したい方へ無料相談を実施中！婚活のプロフェッショナルである婚活カウンセラーが丁寧にお話しを伺います。
※東京都内で指定のカフェ・ホテルラウンジや、ご希望場所への出張相談、オンライン対応（zoom）も可能です！
